一心多用运动更有效:体育外围

发布时间:2021-03-19    来源:官网首页 nbsp;   浏览:11212次
本文摘要:美国佛罗里达大学最近的一项研究表明,健美时一心多用可以大大提高研磨效果。

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美国佛罗里达大学最近的一项研究表明,健美时一心多用可以大大提高研磨效果。研究人员选定了28名平均年龄为66岁的帕金森患者和20名平均年龄为73岁的身体健康老人,在乘坐健身车时拒绝“一心多用”,完成了一系列理解任务。任务可再生性的平均值包括显示器上经常出现蓝色星星时“go”一词,以及反复出现的列表中的数字等。

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研究人员利用视频运动狩猎系统记录了测试者骑自行车的速度。结果,在执行最简单的理解任务时,这些老年受试者骑自行车的速度提高了25%,多任务处理没有巩固他们的理解能力。

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